Gelassen durch den Tag
Autorin: Ruth Arens
Diese CD ist eine wunderbare Begleitung für AnfängerInnen und Fortgeschrittene dieser Übungsreihe, die sich einer großen Beliebtheit erfreut. Die Qigong-Lehrerin Ruth Arens entwickelte diese Anleitungen aus ihren langjährigen Lehrerfahrung. Ruth Arens ist eine anerkannte Lehrerin verschiedener Übungen des Qigong, leitet die Qigong-Ausbildung des „Verbandes für Turnen und Freizeit“ in Hamburg und besitzt eine Kampfkunstschule. Die Musik zu dieser CD liefert Büdi Siebert, preisgekrönter Komponist und Musiker und seit mehr als 30 Jahren erfolgreich tätig unter anderem im Bereich der Meditations- und Weltmusik.
TQJ Verlag 2012, 60 min, Booklet mit Fotos der Bewegungen, € 18
ISBN 978-3-9815249-0-1